手湿疹とは、手にできるかゆみや赤みを伴う湿疹の総称です。水仕事・手洗いが多い方・化学薬品を扱う方・医療従事者などに多く見られます。根本には乾燥があり、繰り返す刺激で皮膚のバリア機能が低下することで起こります。市販薬で改善しない・繰り返すという方は、原因を特定した上で治療することが大切です。
手湿疹の主な種類と原因
刺激性接触皮膚炎
水・洗剤・シャンプー・消毒用アルコールなどの繰り返す刺激で皮膚のバリア機能が壊れ、炎症が起きます。水仕事が多い方・医療従事者・美容師などに多く見られます。乾燥・ひび割れ・赤み・かゆみが特徴です。
アレルギー性接触皮膚炎
特定の物質（ゴム手袋のラテックス・金属・香料・防腐剤など）に対するアレルギー反応で起こります。一度感作（アレルギー状態）になると少量の接触でも強い反応が出ます。パッチテストの案内をすることがあります。→ パッチテストについてはこちら
汗疱（かんぽう）・異汗性湿疹
手のひらや指の側面に透明な小さな水ぶくれが多数できるタイプです。強いかゆみを伴い、水ぶくれが破れると皮むけが起こります。春〜夏に悪化しやすく、ストレスや発汗との関連が指摘されています。
その他
アトピー性皮膚炎の合併・乾癬・白癬（水虫）など他の皮膚疾患が手に生じることもあります。診察で正確に鑑別することが大切です。
治療
原因の種類・重症度に応じて、以下の治療を組み合わせます。
- ステロイド外用薬：炎症を抑える基本的な外用薬。症状の程度に合わせたランクのものを選択します
- 保湿剤：バリア機能を補う保湿剤を処方します。治療中だけでなく日常のケアとして継続することが重要です
日常生活でのポイント
- 水仕事・洗い物の際はコットン手袋の上にゴム手袋を重ねて使うと刺激を和らげられます
- 洗顔・洗い物後は速やかに保湿剤を塗りましょう
- 洗剤・シャンプーが手についたまま放置しないようにしましょう
- 手洗いは適度な回数・時間にとどめ、刺激の少ない石鹸を選びましょう
- ゴム手袋アレルギーが疑われる場合は綿やビニール製の手袋を選びましょう
よくあるご質問
市販のハンドクリームで治りますか？
軽度の乾燥によるものは市販の保湿剤で改善することがあります。しかしアレルギー性や炎症が強い場合は、適切なステロイド外用薬や原因の特定が必要です。繰り返す・なかなか良くならない場合はご受診をお勧めします。
仕事上どうしても水仕事が避けられません。
仕事の都合上完全には避けられない場合でも、ゴム手袋の活用・保湿ケアの徹底・ステロイド外用薬での炎症コントロールを組み合わせることで、症状を管理することができます。働きながら治療を続ける方法を一緒に考えますのでご相談ください。
つらい手荒れ・手湿疹でお悩みの方はお気軽にご受診ください。
原因に合わせた治療をご提案します。
※本ページの内容は情報提供を目的としたものであり、診断・治療を確約するものではありません。医療広告ガイドラインに基づき作成しています。